Entspannungstherapie

Stress und Überforderung nehmen in den letzten Jahren stetig zu. 

Die verschiedenen Anforderungen des Lebens auf der einen Seite und Erholung und Entspannung andererseits machen es vielen Menschen zunehmend schwerer ihr Leben in Balance zu bringen. Bluthochdruck, Spannungskopfschmerz, innere Unruhe, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen und Unkonzentriertheit sind häufige Folgen.

In unserem Kurs kommen unterschiedliche Verfahren der Entspannung , wie zum Beispiel die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und Phantasiereisen zum Einsatz.

Fördern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gelassenheit.

Der Kurs wird von Jana Schröder, Ärztin und Heilpraktikerin, durchgeführt.

Er wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

www.nhp-schroeder.de