Lokale Gelenkstabilisation

Das ist eine Wahrnehmungsschulung der tiefen segmentalen Muskulatur und deren Training an der gesamten Wirbelsäule.

Diese besondere Trainingsform dient als Basis für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining, für die Stabilisierung der Wirbelsäule, erreicht eine Schmerzlinderung alltags- und berufsbedingter Rückenschmerzen und ergänzt die Behandlungsansätze der Manuellen Therapie und der Krankengymnastik.